Esta super sencilla de hacer, y ademas se ve deliciosa.

Tienes mucha razón, en el día son muy pocas las personas que comen sanamente, ya sea por que disponen de poco tiempo o simplemente no les apetece.

Pero si incluyéramos mas frutas o verduras en nuestra alimentación, nuestro cuerpo estaría mas sano y con mas energía, no cabe duda que lo mejor siempre sera consumir alimentos naturales y que sobre todo le aporten nutrientes al organismo.

Aunque creo que las personas no consumen alimentos sanos como las frutas o las verduras, por que les parecen feas o poco atractivas, Pero aquellas personas que piensan eso están cometiendo un grave error, por que aunque algunas frutas o verduras sepan feo, ellas ayudan en muchos procesos del cuerpo.

Por ejemplo muchas frutas, son utilizadas para combatir muchas enfermedades, por en ellas hay muchos nutrientes y vitaminas que favorecen al cuerpo. Así que ya sabes, si quieres estar saludable, lleno de energía y no sufrir de ninguna enfermedad, lo más recomendables es que cuides tu alimentación.